Grip op je leven,
ruimte om te bloeien

Timemanagement & organisatie
Burnout preventie & herstel
Carrièreontwikkeling & levensmissie
Persoonlijk leiderschap
Conflicthantering
Buitencoaching

-
-
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-

waar ik je bij kan helpen

Of je nu student bent die worstelt met timemanagement, professional die vastloopt in je carrière, of iemand die herstelt van burnout: ik help je om patronen te doorbreken en bewuste keuzes te maken. Met een combinatie van praktische tools en diepgaande inzichten werk je naar meer rust, helderheid en vrijheid.

die meer richting, balans en vervulling zoeken

Coaching voor particulieren en professionals 

Sessies buiten in de bossen van de Veluwe; in beweging en een andere omgeving ontspant, geeft toegang tot je onderbewuste en opent je voor nieuwe inzichten. Ideaal voor wie moeite heeft zich te uiten, vast zit in patronen of behoefte heeft aan even iets anders dan binnen zitten en praten.

Buitencoaching

Leer effectief communiceren en omgaan met conflicten in persoonlijke en professionele relaties. Van vermijden of escaleren naar constructief samenwerken.

Conflicthantering

Ontwikkel zelfinzicht, neem eigenaarschap en leer bewust sturen op je gedrag, communicatie en keuzes. Voor professionals die meer invloed willen hebben op hun eigen leven, omgeving en werk.

Persoonlijk leiderschap

Wie ben je en waar wil je naartoe? We verkennen je talenten, waarden en doelen, zodat je bewuste keuzes maakt die passen bij wie je werkelijk bent.

Carrièreontwikkeling & levensmissie

Speciaal voor mensen met aangeboren hartafwijkingen of andere medische aandoeningen die als kind (of later) ingrijpende medische interventies hebben ondergaan. We werken aan de verwerking van wat je lichaam en geest hebben vastgehouden: angst, pijn, onveiligheid, controle.

Burnout preventie & herstel

Ook voor trauma’s die niet medisch zijn: jeugdtrauma’s, verlies, mishandeling, verwaarlozing, ingrijpende gebeurtenissen. Psychodynamische therapie helpt je om de diepere oorzaken te verwerken en patronen te doorbreken.

Timemanagement & organisatie

Meer grip op je tijd, energie en prioriteiten
Inzicht in patronen en overtuigingen die je belemmeren
Helderheid over je carrière, doelen en levensmissie
Minder stress en meer rust in je lichaam en geest
Betere balans tussen werk/studie en privéleven
Effectievere communicatie en conflicthantering
Meer zelfvertrouwen en eigenaarschap over je leven
Duurzame verandering in plaats van tijdelijke oplossingen

-
-

-

-

-

-

-

-

-
-
-
-
-
-
-
-

De impact van individuele coaching

Afgestemd op jouw behoeften

Rotterdam, Utrecht, Amsterdam, Arnhem (Velp), Oost-Veluwe

60-90 minuten

Voor diepere vraagstukken zoals burnout herstel, carrièreswitch of fundamentele verandering

9-12 sessies

Transformatietraject

03.

Voor inzicht in patronen, doorbreken van belemmeringen en duurzame gedragsverandering

6 sessies

Ontwikkeltraject

02.

Voor een concreet vraagstuk zoals timemanagement, een moeilijke keuze of kortdurende sparring

3 sessies

Quick start coaching

01.

Elk traject is afgestemd op jouw vraag, tempo en doelen. Mijn trajecten zijn flexibel en we evalueren regelmatig of aanpassing nodig is.

Coaching op maat

Verandering begint met één stap. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.

Klaar om te transformeren?

Verandering begint met één stap. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.

Plan een afspraak.

1:1 met tim